Fragen mit dem Tag 'stronglifts'

Deine Antwort klingt mehr wie ein Verkaufsgespräch. Danke @Kneel Before ZOD - Das ist extrem hilfreich, sehr geschätzt, die sich die Zeit genommen Sie zu beantworten. Könntest du mir Beispiel, welche Marke Sie ...
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Alternative übungen für sprints aufgrund von Knieschmerzen

Ich habe nach einer Klimaanlage schweren fitness-plan, um zu schneiden, etwas an Gewicht und verlieren Körperfett in den letzten drei Wochen. Ich bin trainieren sechs Tage in der Woche, und zwei sessions beinhalten sprints (Hügel sprinten und normal). Auf diesen Sitzungen, es kam zu dem Punkt, wo ich nicht mit Ihnen fertig werden, weil meine Knie ganz schön weh. Wenn nichts zu tun meine Knie irgendwie ein leichtes Unbehagen, aber manchmal, wenn das Bein vollständig begradigt, es ist wirklich schmerzhaft und fühlt sich wie das Knie wird nur geben Sie Weg, ...
15.03.2017, 16:08:55
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Wie kann es wachsen, die Brust, indem andere Variante des push-ups

Ich habe gesehen, dass viele Videos im internet,tun push-ups in der Brust, stärker, größer.Die Trainings geben könnte, wachsen die Ergebnisse auf der Brust-Bereich,die von verschiedenen push-ups? ...
08.09.2016, 13:26:55